Online yoga, stay healthy
(Starten met) Yoga?
Nu?
Vanuit thuis?
Ja, misschien juist nu wel meer dan ooit! Yoga draagt namelijk bij aan het versterken van je immuunsysteem (verlaging van cortisol levels). Het helpt je beter om te gaan met gevoels als onzekerheid en stress. En het helpt je mentale, emotionele en spirituele welzijn te verbeteren. Het is een hele mooie manier om niet alleen lichaam en geest in balans te brengen, maar ook met elkaar VERBONDEN te blijven.
Bij De Yoga Studio vind je al het goede van authentieke van yoga in een modern jasje.
Bovendien hebben wij jarenlange lesgeefervaring waardoor je professionele begeleiding krijgt van gecertificeerde yogadocenten voor wie yoga meer is dan een wekelijks sportmomentje.
We bieden op dit moment twee soorten online lessen aan:
- 1. LIVE yogalessen
In tegenstelling tot de meeste online yogalessen, worden deze LIVE lessen niet vooraf opgenomen maar zijn ze live. Studenten met een webcamera aan zullen door de yogadocent worden gezien (kan ook worden uitgeschakeld als je dit niet leuk vindt) terwijl je je yoga beoefent.
Dus we komen bij je op bezoek in je woonkamer 😊.
Omdat de les live is, kunnen studenten ook met de leraar en met elkaar communiceren (kort na de les, niet tijdens de les) alsof we met z'n allen in dezelfde ruimte zijn. We weten dat een echte les ideaal is en we zullen proberen om ook deze online les zo dicht mogelijk bij die werkelijkheid te laten aansluiten.
Het actuele lesrooster van deze LIVE lessen vind je hier.
- 2. ON DEMAND yogalessen
Vooraf opgenomen online yogalessen via ons eigen on-demand kanaal die je kunt bekijken op een moment dat het beste bij je past;
Op dit moment hebben wij al 40 lessen en tutorials beschikbaar en dat aanbod wordt maandelijks aangevuld.
Je hoeft je dus niet te vervelen.
IK BEN GEEN LID VAN DE YOGA STUDIO EN WIL GRAAG LESSEN VOLGEN
Dat kan, leuk dat je bij ons les wilt volgen. Dat kan op deze manieren:
- “HEALTHY VIBES" UNLIMITED € 20,-
- onbeperkt LIVE (stream) lessen volgen met deze class card gedurende 1 week
- "YOGA ON DEMAND" UNLIMITED € 24,20
- - onbeperkt yogales volgen, zo vaak je wilt, wanneer je wilt via ons eigen
- - Prijs vanaf € 20,- per maand
(zie hier de handleiding hoe je aan te melden)
- LIDMAATSCHAP
- Wil jij zowel genieten van LIVE yogalessen, van online yogalessen en straks ook weer van yogalessen in onze gezellige studio's.
- Kies dan voor een lidmaatschap.
Dat is voordeliger dan bovenstaande opties wanneer je met meer regelmaat bij De Yoga Studio lessen wilt volgen.
Prijs vanaf 45,- per maand
Zie hier voor onze lidmaatschapstarieven.
Aanmelden LIVE stream en/of lidmaatschap
Kies een van bovenstaande optie's:
1. maak een eigen mijn.deyogastudio account aan voor LIVE stream lessen en/of een lidmaatschap
2. kies voor tabje classcards (HEALTY VIBES CARD)) of tabje subscription (lidmaatschap)
3. Start je yoga avontuur of stuur ons een mailtje info@deyogastudio zodat wij je op weg kunnen helpen.
of
ON-DEMAND (gebruik deze handleiding)
VEEL PLEZIER!
STAY HEALTHY AND TAKE CARE OF EACH OTHER