Listen to the whisper of your soul
De beoefening van yoga gaat over zelfbewustzijn. Veel meer dan enkel over het fysieke effect.
In de yogalessen die je kunt volgen bij De Yoga Studio laten onze yogadocenten je de ruimte en verstilling ervaren. Om te luisteren en nieuwsgierig te worden naar je innerlijke zelf. Om diep naar binnen te keren, te observeren en om je eigen waarheden te ontdekken.
In de Yoga Sutras (hoofdstuk II, vers 30) "bespreekt" Patanjali het concept van satya (waarheid): ook wel uitgelegd als waarheidsgetrouw, eerlijkheid, eerlijk, oprecht, feitelijk. Het toepassen van satya in je leven richt zich op het zorgvuldig luisteren naar jezelf als een verkenning van je meest eerlijke, oprechte ervaring in alle aspecten van jouw leven.
"Wat heb ik nodig of wil ik zeggen?"
“Hoe kan ik hier voor mezelf zorgen?”
“Wat is mijn meest oprechte verlangen?”
Dit soort vragen leidt ertoe om je meest eerlijke gedachten en gevoelens te ontdekken. Met het antwoord hierop kun je jezelf opnieuw afstemmen en hiernaar handelen.
En in een jaar waarin alles op zijn kop stond, is het steeds belangrijker om te observeren, om te luisteren, om je te blijven afstemmen en het ware pad van je hart te volgen.
Ben je toe aan oprecht luisteren? Doe dan mee aan een van onze yogalessen en kom ervaren wat yoga nog meer is dan enkel een fysieke bezigheid.
We hebben een uitgebreid introductie aanbod zodat jij kunt kiezen hoe jij graag wilt kennismaken met echte yoga.
https://www.deyogastudio.nl/nld/starten-met-yoga-eindhoven
Tot binnenkort?